很多人只要一咳嗽那就不得了，感觉是天旋地覆的，咳嗽吃什么才能好得快呢？不用吃药就能好。
要说起咳嗽，只要一咳嗽起来，那就是要命的节奏，咳嗽吃什么好得快呢？这里说的不是吃药，主要是一些食疗方法：
1.生姜红糖汤
生姜9克，红糖50克。将生姜切片加红糖以刚煮开的水冲泡，待不烫后，趁温服下，最好立即盖被取汗。每天1剂，连服2～3天。此方适用于风寒咳嗽较轻者。
2.葱白豆豉汤
葱白15克，淡豆豉15克，生姜10克，生甘草10克。水煎，趁温服下，盖被取汗。每天1剂，服2～3天。本方适用于风寒感冒引起的咳嗽。
3.芫荽葱白汤
芫荽（又名香菜）15克，葱白15克，水煎服，趁温用，每天1剂，连服2～3天。主治风寒咳嗽及风寒感冒。
4.芫荽紫苏汤
芫荽15克，葱白15克，紫苏叶10克，水煎服。每天1剂，连服3天。本方适用于风寒咳嗽。紫苏叶如找不到，可去中药店购买。
5.葱白糯米粥
葱白15克，生姜5克，糯米50克，红糖适量。煮成薄稀粥，趁热服用。每日一餐，连服3天。主治风寒犯肺引起的咳嗽、感冒及支气管炎。
6.萝卜茶
白萝卜100克，绿茶（龙井、碧螺春最宜）5克，冰糖（或白砂糖）少许。将萝卜洗净切片，煮开后以其汤冲茶，并加少许冰糖。凉后服用，每日1～2剂，连服3天。本方清肺化痰，润气利水，主治肺热型咳嗽。
7.银花茶
银花（金银花）20克，绿茶5克，冰糖（或白砂糖，不用红糖）适量，沸水冲泡，温后服用。每天2次，连服3天。本方有清凉、解毒、杀菌、利尿之功效，主治风热咳嗽或风热感冒。
8.橄榄萝卜饮
新鲜橄榄50克，萝卜150克，冰糖适量。水煎，温后服，每天2次，连服3天。本方清肺利咽、化痰止咳，主治风热犯肺后，急性气管炎引起的咳嗽。
9.菊花饮
野菊花（白菊花、杭菊、滁菊也可）20克，金银花10克，生甘草3克。水煎，温服，一日一剂，可当水喝，连服3日。本方清凉解毒，镇咳生津，适用于风热咳嗽。
10.杏仁粥
杏仁20克，粳米100克。杏仁去皮尖，水研滤汁与粳米同煮。愿稀者加水2碗。喜稠者加水1碗，可酌加白糖。一日一餐，连服3日。本方有降气、平喘、止咳、健胃之功效。适用于气管炎咳喘气喘。
11.核桃仁粥
核桃仁25克，花生仁25克，粳米100克。加水二碗共煮，稠后可适当加糖。每日一餐，连用3日。本方具有滋阴补肺之功效，适用于肺阴虚咳嗽。
12.百合核桃仁粥
百合50克，核桃仁50克，粳米150克。加水2碗共煮。一日两餐，服3～5天。百合有补肺气、止咳嗽之功效（体外实验表明，百合可抑制结核杆菌的生长），核桃仁则可补肾。因此本方适用于肺气虚咳嗽，也可作为肺结核患者保健食物。
13.茯苓粳米粥
茯苓30克，粳米100克，大枣15克。加水两碗共煮，稠后待温食用。茯苓健脾化湿利尿，大枣健脾安神、利水和中，适用于痰湿阻肺引起的咳嗽。
14.人参核桃煎
人参3克，核桃仁50克，适当加糖，水煎服。人参大补元气与肺气，核桃滋阴养肾，因此本方有肺肾双补、生津润肺的功效，最宜于肺气虚弱者。体弱气管炎患者以及肺结核患者服之有益。另外，若患者有肺阴虚表现者，如咳嗽频频、干咳多而痰少、心烦、舌质红、脉细数等，可不用人参而用西洋参，效果更好。
咳嗽不用怕，通过这些食疗方法就能解决的。
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