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柚子吃了上火还是降火,柚子不能和什么一起吃

时间:2020-10-19 05:23:52 编辑:秋秋 来源:丽人时尚网 标签:柚子 水果常识  阅读:42

秋冬季节,是吃柚子的好时间。大家是否了解,柚子吃了上火还是降火?跟我一起来看看吧。

平时生活中,吃辛辣食物上火等已经是常识了。今天带大家了解一下,柚子吃了上火还是降火?柚子不能和什么一起吃?你真的了解柚子吗?快来看看吧。

一、柚子吃了上火还是降火

1、中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

2、柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气。柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说,适当吃些柚子是很有好处的。

3、虽然柚子具有非常丰富的营养价值,多食用,对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃,因为寒凉的食物多吃,会造成腹泻等情况的发生,饮食有度,才能够发挥柚子的价值。

二、柚子不能和什么一起吃

1、黄瓜

黄瓜中含有维生素C分解酶,而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果,吃完柚子接着吃黄瓜,对维生素C有一定的破坏作用,从而降低维生素C的吸收。

2、螃蟹

螃蟹是一种大寒之物,而柚子也是寒性的,吃完柚子再吃螃蟹,会刺激胃肠道,容易引起肠胃受凉,还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状。

3、牛奶

柚子中富含果酸,吃柚子后最好不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质会与果酸形成较硬的凝块,使胃肠道难以消化吸收。