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柚子底部有个洞还能吃吗,能不能和钙片一起吃呢

时间:2020-10-28 05:55:56 编辑:小敏 来源:丽人时尚网 标签:柚子  阅读:96

要说起这个柚子,这是很多人都是喜欢吃的,是超级的好吃美味的,每天吃一点柚子,感觉整个人都是心情高兴的,柚子的底部有一个洞还能吃吗?

柚子,这是一种超级美味的一种水果了,新鲜的柚子还是很美味的。柚子毕竟是一种食物,它能不能和钙片一起吃呢?

一、柚子底部有个洞还能吃吗:

之所以底部有一个洞,多半是因为他太熟了,只要不变质,它还是可以吃的。

柚子的底部,本身就有一个小的圆形结构。缺口越甜,那就可能会越甜。底部出现了小孔,那很有可能是因为太熟了,所以才会导致果实本身就开裂了。

只要脸的果肉没有问题,那还是可以吃的。平时吃柚子,是可以沿着底部的小圆圈用手掰开,有这个小孔,就很容易掰开了。

柚子是有天然水果罐头的称号,里面是含有蛋白质、有机酸、维生素、钙、铁、磷等,还能够健胃理气、化痰润肺、清肠、补血的作用。所以,先去柚子皮,再把里面的核去掉,蒸完之后,加上蜂蜜一起吃,这就是最好的吃法了,是可以化痰降火的。

二、柚子能不能和钙片一起吃呢:

是可以一起吃的。

钙片和柚子是不冲突的食物。钙片溶解了之后,就会形成离子钙,是可以被人体吸收的。

离子钙和果酸结合是会形成不溶性沉淀的,会影响吸收的。补钙的时候,还是不适合将钙片和含有草酸的时候一起吃。

还有就是脂肪能让没有吸收的脂肪酸和钙形成不溶性钙皂,从粪便里面排出去,这会让钙流失的。柚子本身就不含有草酸,也不是脂肪食品,所以是可以和钙片一起吃的。