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孕晚期什么睡姿好,孕晚期注意事项合集

时间:2020-06-30 15:44:47 编辑:秋秋 来源:丽人时尚网 标签:怀孕 孕期常识  阅读:309

在怀孕的时候,什么样的睡姿最合适是不少人十分关心的问题。孕晚期什么睡姿好?看看我们的推荐吧。

怀孕之后,女性的整个身体都笨重了不少,简单的睡觉姿势都会好好斟酌一下。孕晚期什么睡姿好?孕晚期注意事项合集分享给你们,需要的话就参考一下吧。

一、孕晚期什么睡姿好

1、对孕晚期的女性来会所,最好的睡姿是采取左侧卧的方式。当孕晚期的女性左侧卧睡觉的时候,可以避开子宫对下腔静脉造成压迫,对胎位分娩异常发生的可能性有降低效果。

2、另外,这样的睡姿还能让子宫减少对肾脏的压迫,并让孕妇的心血排出量增加,对防止早产也有很好的效果。不过,不管是什么睡姿都不宜长时间保持。孕晚期要避开长时间的仰卧,其他的左侧、右侧等睡姿都是可以的,只要让孕妇感觉舒服就行。

二、孕晚期注意事项合集

1、胎监产检

孕晚期是宝宝很容易出现问题的阶段,尽量在怀孕36周后,定期做胎心监护,坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。

2、分娩准备

在孕晚期的时候,就要开始着手分娩的准备了。首先要选择合适的医院,交通、医疗卫生等条件都要考虑周全。其次,要联系好医院方,尽早安排好住院各项事宜。一旦有发动,能做到随时入院待产。

另外,待产包内的各项物品要备好,孕妇在内的亲近家人,都最好提前了解分娩的过程,做到心中有底,不要过于紧张和焦虑。同时,对于初生婴儿的养育知识也要适当提前储备一些。

3、警惕现象

(1)胎膜早破

羊水一旦破裂之后脐带容易脱出,脐带一旦脱垂,孩子缺血缺氧,很快孩子出现宫内窒息甚至死亡。这种情况非常常见,因此一旦发现羊水提前破裂,最好尽早跟医院联系。

(2)阴道水样液体流出

孕晚期出现阴道少量液体或白带样物质流出,可能是破水,最好找医生确认是不是破水,防止一旦破水继发感染。出现这种情况后,最好不要四处走动,必要时采用药物治疗。

(3)急性妊娠期脂肪肝

这种病常常发生在双胞胎、妊娠期高血压等情况的孕妇身上。有些患者早期会出现乏力、恶心、呕吐、上腹部不舒服等表现。不及时就医的话,一周之后,就有可能出现巩膜黄染、周身皮肤黄染现象。到了这个阶段,母体和宝宝的健康都被威胁,胎死宫内的意外可能发生,母体终止妊娠后也会出现血液不凝的现象。

(4)突发头痛

在晚期突然出现头痛,可能是子痫的先兆,尤其是有血压升高、严重浮肿症状的孕妇更不可忽视,可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗,还会诱发抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故应及时就医,适时诊治处理。

4、避免单独外出

孕晚期准妈妈不要单独一个人外出,一个人外出如果发生意外或者不方便自己处理的事情,将会带来不少的麻烦。如一定要单独外出,就手机一定要随身带。