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孕妇中暑对宝宝有影响吗,怀孕如何预防中暑

时间:2020-06-18 15:21:37 编辑:秋秋 来源:丽人时尚网 标签:孕妇安全 孕妇健康  阅读:325

夏天来了,出现中暑等情况时有发生。对孕妇来说,孕妇中暑对宝宝有影响吗?我们又该如何预防呢?一起看看吧。

怀孕之后,女性身体的各个征兆,都可能会对胎儿产生影响。孕妇中暑对宝宝有影响吗?怀孕如何预防中暑?了解这些基础常识,对孕妇和胎儿的健康都是一重保障。

一、孕妇中暑对宝宝有影响吗

1、一般情况下,如果孕妇是轻微中暑的话,对宝宝是不会有太大的影响的。而孕妇严重的中暑症状,不但威胁到自身健康,也对宝宝会有负面影响。

2、孕妇出现严重中暑的情况后,母体的持续高温可能会引起胎儿出现先天发育畸形,或者是发育异常。在胎儿畸形的导致因素中,高温是很重要的元凶,它们会伤害到宝宝的中枢神经系统。

3、另外,孕妇在严重中暑的状态下,可能会出现血液循环障碍。这就会影响到子宫金额胎盘绒毛之间的营养、气体交换,从而出现胎儿供血不足、缺氧,严重者会导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

二、怀孕如何预防中暑

1、注意通风

防中暑最重要的,就是室内通风。平时居家的时候,不能长时间门窗紧闭。在早上、傍晚,可以开窗、开门通风。中午炎热时,可以开空调或电扇,把室温降至26°C左右,避免中暑。

2、穿着合理

孕妇在夏季要尽量选择舒适、宽大、清凉的衣物,尤其是利于排汗的衣物更好。另外,浅色服装更加有利于防晒。孕妇选择穿棉质衣、浅色的衣服,就不至于体温过高。

3、注意饮食

在炎热的夏天,不管是否有运动,都要记得及时给身体补充水分。并且,不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。同时还有禁忌辛辣燥热的食物,保持清淡且营养均衡。