酒酿蛋，这是一种美食，也是可以自己做的，但是吃的时候要注意，经期可以吃酒酿蛋吗?经期怎么吃酒酿蛋呢：
经期可以吃酒酿蛋吗：
经期可以适量吃酒酿蛋。
酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。
经期怎么吃酒酿蛋好：
做法一：
准备3大匙酒酿，一个鸡蛋，一茶匙生姜末，适量红糖。将清水烧滚后放入红糖和生姜，然后打进鸡蛋搅散，随即关火，倒入酒酿搅拌均匀，即可食用。
做法二：
在锅中加入适量的水后，放入酒酿，打入鸡蛋，待蛋清凝固后起锅，加入白糖或红糖调味食用。
做酒酿蛋的时候要注意，酒酿不用煮，鸡蛋不要煮的太老。
酒酿蛋是可以吃在月经来的时候吃的，但是要注意吃法和吃的量，不能吃太多。
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