燕窝果,很多人都喜欢一次性购买很多,然后放着慢慢吃。燕窝果的功效作用?怎么保存?
燕窝果的功效作用:
燕窝果也叫麒麟果、黄龙果、吉祥果。原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,属典型的热带植物。
1、营养丰富
燕窝果营养丰富、功能独特,燕窝果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。
2、美白
燕窝果富含维生素c,燕窝果可以消除氧自由基,因此燕窝果具有美白皮肤的作用。
3、滋补
燕窝果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。燕窝果是很好的滋补果品。
4、解毒
燕窝果富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。
5、抗衰老
燕窝果具有抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生的作用
燕窝果怎么保存:
1.麒麟果是热带水果,最好到货即食,且要避免挤压
2.如果买回来不能马上吃掉,放冰箱5-9℃低温冷藏,保存期可以达到一个月,在室温环境下,放在避光阴凉的地方,保质期也可以达到2周左右。
好了,关于燕窝果功效及保存方法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。