莲蓬是夏季的产物，莲蓬浑身都是宝，莲子不仅仅可以吃，还可以泡水喝，其中莲蓬外表的连衣也是可以泡水喝的哦。那么莲蓬煮水孕妇可以喝吗 ？莲蓬对孕妇有啥好处？
莲蓬是夏季里面比较热销的一种食物，里面的莲子是非常美味的，并且也会是可以泡水喝的，那么莲蓬煮水孕妇可以喝吗 ?莲蓬对孕妇有啥好处?
莲蓬煮水孕妇可以喝吗 ：
吃莲子一定要去中间的绿芯，莲子芯是苦寒的，孕妇不要吃。
孕妇是可以喝适量喝,但不建议多喝,一是太凉,二是如果放糖,糖喝多了对孕妇也不好.喝莲蓬可以清热解毒 ，是可以孕期要增加营养,饮食要清淡,宜全面,不能偏食,多食富含蛋白质和维生素类食物,注意休息,定期产检,保持心情舒畅.
莲蓬对孕妇有啥好处：
可以。
莲蓬具有安神养心的功效，所以孕妇是可以吃莲蓬的。不过莲蓬为性凉食物，不宜多吃。
莲蓬：又名：莲子肉;藕实;水芝丹;莲蓬子;莲实;蓬肉。莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下，莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症。莲子有治交心肾，厚肠胃，固精气 ，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能。可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠。止流鼻血等症。
好了，关于莲蓬的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧。
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