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空心菜怎么保存 和鸡蛋能一起吃吗

编辑:小雨 来源:网络 标签:空心菜 

空心菜是很多人都吃过的蔬菜,也是常见的一种青菜,那么空心菜怎么保存 ?空心菜和鸡蛋能一起吃吗?

空心菜是大部分人都吃过的,还有不少别名,那空心菜怎么保存 ?和鸡蛋能一起吃吗?

空心菜怎么保存 :

空心菜好吃又养人,含有丰富的营养元素,但是空心菜的水分等营养元素流失的速度也是很快的,那么我们应该如何保存空心菜,以减缓它的营养元素流失速度呢?如果想保存空心菜,就先不要急着把根摘取,而是保留根,然后放置于干净,干燥,密封的容器内,或者装进保鲜袋里,封装,置于冰箱或者其它干燥,阴凉,避免阳光直射的地方。因为空心菜不耐久放,如果放于潮湿的地方,容易受潮而变质,还会影响口感,所以应该密封起来,放置于冰箱或者其它干燥,通风,阴凉,避免阳光直射的地方。

空心菜和鸡蛋能一起吃吗:

能,空心菜切段,如果可以用开水烫一下变翠绿沥干水分,先放油烧热。把鸡蛋打散放锅炒成块,捞出。放少油烧热放葱花蒜,不放姜,煸香后 放入空心菜鸡蛋,盐,加味精炒两下就可出锅,时间不要长,长了出汤不好吃。

好了,小伙伴知道空心菜怎么保存了吧。