芥兰可以凉拌吗叶子可以吃吗

编辑：小蚯蚓 来源：网络 标签：芥兰

芥兰，是有很多种吃法的，做法简单且美味。芥兰可以凉拌吗？芥兰叶子可以吃吗？

芥兰，比较常见的一种蔬菜，一般在市场上可以买到。芥兰可以凉拌吗?叶子可以吃吗?

芥兰可以凉拌吗：

可以凉拌的

1、把芥蓝去掉老叶,用刀把底部茎切成斜刀并打上十字花刀,便于入味.

2、把处理好的芥蓝放入开水锅内焯水过凉.

3、把过凉的芥蓝攥干水分放入盘中,然后用小碗调料(蒜末、生抽、盐、糖、醋、香油、味精,少许水).

4、做好的凉拌芥蓝马上吃更清爽!

芥兰叶子可以吃吗：

芥兰的叶子嫩的可以吃,老的就不能吃了.

芥兰的茎嫩的可以不削皮,老的咬不动只能削皮.

芥兰的花苔和嫩叶品质脆嫩,清淡爽脆,爽而不硬,脆而不韧,以炒食最佳,如芥兰炒牛肉、炒腰花.广东人炒芥兰的特点是要放少量豉油、糖调味,起锅前加入少量料酒.另外可用沸水焯熟作凉拌菜.

好了，关于芥兰吃法就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。

要说起这个佛手瓜，这是相当的好吃美味的，吃在嘴里的感觉是相当不错的。佛手瓜毕竟是一种蔬菜，佛手瓜要去皮吗？

糖醋蒜，相当于是一种咸菜，这是超级美味的一种吃的了，吃在嘴里的感觉是相当不错的，糖醋蒜腌制一个月吃起来都还是辣的怎么办呢？

辣椒，这可是生活中必须要有的，没有辣椒的日子，生活都不美好了，有时候，就要切辣椒，结果弄在手上了，感觉手好烫，很不舒服，要怎么才能去除这种辣呢？

玉米，这是非常常见的一种食物了，是可以炒着吃，也是可以用白开水煮着吃的，还是挺美味的。据说男人吃了玉米可以壮阳，也不知道这是不是真的？

要说起这个山药，这是很多人都是喜欢吃的，还挺美味的，吃法也比较多，可以炒着吃，也是可以炖汤吃的，山药也是要分种类的，最常见的就是菜山药和铁棍山药。这两者在营养价值方面是有区别的。

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