面条菜，味道还不错，不少人喜欢拿来包饺子。面条菜吃多了会怎么样?可以炒鸡蛋吗?
面条菜吃多了会怎么样：
食用面条菜重在尝鲜,难以满足人体所有的营养需求,应注重食物多样性和膳食平衡,不宜多吃。不采、不吃,卫生环境较差的区域及公路周边的面条菜也不要采摘。
注意：一些野菜有微毒，需要经过煮、浸泡才能去毒，一定要认真处理好后再吃。野菜可不要贪吃。野菜毕竟是野菜，没有成为“家常菜”一定有它的原因
面条菜可以炒鸡蛋吗：
面条菜是可以炒鸡蛋吃的。面条菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏面条菜本身的清香味。
1.面条菜提前用水泡1-2小时，洗去杂质，去老叶
2.锅加水烧开，下入面条菜焯烫半分钟，捞出放冷水中投凉，捞出沥水，鸡蛋打散
3.炒锅入油烧热下入鸡蛋液，摊开，至蛋液凝固
4.盛出待用
5.炒锅入油下入葱花爆香
6.下入面条菜，盐煸炒，下入鸡蛋，翻炒均匀盛出
好了，关于面条菜做法就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。
川公网安备 51140202000116号
