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西兰花发黑了还能吃吗 和鸡蛋可以一起吃吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:西兰花 鸡蛋 

西兰花,这是一种比较常见的一种蔬菜,是非常美味好吃的,那么西兰花发黑了还能吃吗?西兰花和鸡蛋可以一起吃吗?

西兰花,这是很多人都是喜欢吃的,是真的好吃美味的,那么西兰花发黑了还能吃吗?西兰花和鸡蛋可以一起吃吗:

西兰花发黑了还能吃吗:

西兰花本身是暗绿色的,可能收到创伤后,被氧化成黑色,通常在冰箱内放置一周左右都是可以的,所以您只要看看菜是否腐烂,是否有异味就好,如果都没有,就可以继续食用。

西兰花和鸡蛋可以一起吃吗:

西兰花可以和鸡蛋一起吃。

西兰花中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、尼克酸、叶酸,以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素;鸡蛋含有的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素,这两种食物的成分不相克,是可以一起食用的。

西兰花要是没有腐烂,发黑是可以吃的,要注意西兰花是可以和鸡蛋一起吃的。