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干豆角如何泡发 新鲜豆角如何晒干

编辑:小雨 来源:网络 标签:豆角 饮食健康 

豆角是一道家常菜,也是一道经常被晒干食用的蔬菜,那么干豆角如何泡发?新鲜豆角如何晒干?

豆角是我们平常常见的一种家常菜,有新鲜的和干的,都是很不错的,那么干豆角如何泡发?新鲜豆角如何晒干?

干豆角如何泡发:

干豆角用凉水泡,大约泡2个小时就行了。但用热水泡容易泡软,也可以用开水煮,只要营养流失的比较多。

1、先清洗干净,然后再浸泡1小时,然后再清洗一遍,再浸泡1小时。

2、然后沥干水分,备用。

3、烹饪前,将水分挤净。

这样可以让豆角更入味。

新鲜豆角如何晒干:

1.新鲜豆角买回后洗净备用。豆角要买质地紧实新鲜水嫩的,不要选快下季的那种皮薄豆粒大武汉话叫“泡豆角”。

2.烧一大锅开水,豆角放入开水煮1分钟左右箪水杀青,这时豆角会变更绿些而且软下来。有的方子水里还放盐来烫豆角。豆角一定要过滚水。

3.沥干豆角放冷。晾晒到晒衣架上,豆角不要互相重叠。

4.白天拿到院子里阳光好通风的地方晒,晚上拿进屋来白天拿出去,直到豆角完全枯干脱水。一斤新鲜豆角最后顶多能收二三两干豆角。

5.干豆角收起来分成捆密封好过一阵拿出来吃。

好了,关于豆角的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道怎么泡发了吧。