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陈皮可以天天泡水喝吗 多久泡一次比较好

编辑:小敏 来源:网络 标签:泡水 陈皮 

陈皮,就是橘子皮,而且是晒干的橘子皮,是很多人都是喜欢吃的,那么陈皮可以天天泡水喝吗?陈皮多久泡一次比较好?

陈皮,这是很多人都是不陌生的,是可以经常看见的,那么陈皮可以天天泡水喝吗?陈皮泡水多久泡一次比较好:

陈皮可以天天泡水喝吗:

陈皮不宜天天泡水喝。

从性味上来看,陈皮性温,是一种温热身体的中药材,天天喝陈皮水,可能会引起身体发热、内燥等上火的症状,特别是对于体质为阴虚内热的人来说,就更加不能天天用陈皮泡水喝。

陈皮多久泡一次比较好:

陈皮一周泡3次左右比较合适。

陈皮性温,不适合天天泡水喝,按照一周的时间算,平均这一周泡3次左右是比较合适的。

陈皮还是不要天天泡水喝比较好,一般一周三次就好了。