月经，这是很多女性都是要来的额，要是作为一个女性不来月经那就不正常了，月经提前怎么调理?月经提前多久算正常：
月经提前怎么调理：
1、食疗法
可用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，先把鸡洗干净放置备用，再把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣，调味后喝汤食肉，分2次吃完。月经提前每日服用1剂，每个月经周期服3~5剂。
2、敷穴法
敷穴法具体做法为拿蓖麻子仁10克，捣烂如泥，敷于头顶百会穴，见干燥后即更换。
3、敷脐法
敷脐法具体做法为取丹皮、黄柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上，胶布固定，每天换1次。
4、烟熏法
烟熏法具体做法为用艾条熏隐白穴，每次20分钟，每天2次，最好在月经多前即熏隐白穴，在脚拇指甲内侧角外一分处。如果没有艾条可以用香烟代替。
5、针挑法
治疗月经提前的针挑法是指在督脉的阳关穴至腰俞穴之间任意挑选一点，用消毒针挑破表皮0.2—0.3厘米、深大约0.1—0.15厘米，自上而下连挑3针，间隔0.1厘米，而且在挑时，要以有针刺感或出血为好，在挑后消毒针孔贴盖纱布。
小贴士：
平时注意生活的规律，最好是不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃太刺激性的食物，例如：冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等。
月经提前多久算正常：
一般来说月经提早或推迟一星期属于正常情况，月经提前或推迟一星期超过一星期就是异常了，建议去医院检查一下。
关于月经提前就介绍到这里了，这个月经提前是可以调理的，不用担心。
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