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酸萝卜的热量是多少 吃了会胖吗

编辑:一滴水 来源:网络 标签:酸萝卜 

酸萝卜是人人都喜欢的泡菜,基本上家家餐桌上都可以看见。酸萝卜的热量是多少?酸萝卜吃了会胖吗。

有的人每天又要吃泡菜,开胃也下饭。酸萝卜的热量是多少?吃了会胖吗:

酸萝卜的热量是多少:

酸萝卜的热量:30大卡(100克)

腌萝卜的热量:32大卡(100克)

红萝卜的热量:20大卡(100克可食部分)

白萝卜的热量(以100克可食部分计)是21大卡(87千焦)

凤凰萝卜的热量(以100克可食部分计)是137大卡(573千焦)

酸萝卜吃了会胖吗:

吃酸萝卜是不会胖的。酸萝卜热量不大,因为酸萝卜不含脂肪及蛋白质,但是它能开胃助消化,提高食欲,从营养上讲,建议吃一些酸萝卜对身体有好处,

酸萝卜可以偶尔吃一下,但不能经常食用,因为酸萝卜吃太多,酸萝卜里面的酸味,会导致胃部疾病的发生。

酸萝卜的热量不高,吃了也不会发胖。