西米露，很多人都喜欢吃，尤其是在夏天的时候。西米露的热量高吗是多少?西米露吃了会长胖吗?
西米露的热量高吗是多少：
西米露的热量是：每100克的西米露会含有358大卡。它是一种高碳水化合物的食品。它的热量并不是特别的高，热量总值是大多数人鞥够接受的，每次少量食用是不会影响瘦身的。
西米露吃了会长胖吗：
西米露是淀粉类食物西米制成的，它的本质在加工中就有所改变，使西米露的热量不会太高，但是不能多吃，吃多了也还是会引起人体发胖。再就是西米露一般和奶茶一起食用。而奶茶又是高热量的食物，搭配着奶茶，不管你和多少，都是会发胖的。
西米露怎么吃好吃：
西米露是夏季的宠儿，各种奶茶甜品都会用上西米露。常见的美味甜品有：木瓜西米羹、 木瓜西米羹、芋泥西米露、西米奶茶、豆沙西米粽、椰汁西米糕、五仁西米露、银杏西米露、水晶西米盏、芒果西米露、杨枝甘露、水果西米露、猕猴桃西米羹等。这贴甜品都特别好吃，但是不要多吃哦，吃多了会长胖滴。
好了，关于西米露热量就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。
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