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泡面吃多了会发胖吗 过期吃了会怎么样

编辑:小敏 来源:网络 标签:泡面 

泡面,这个是很多人都是喜欢吃的,是超级的好吃美味的,可讨人喜欢了,那么这个泡面吃多了会发胖吗?泡面过期了吃了会怎么样?

泡面,这个是超级的好吃的,美味到不要不要的,可好吃了,那么这个泡面吃多了会发胖吗?过期了吃了会怎么样:

泡面吃多了会发胖吗:

吃多会发胖。它是一种高热量营养不高的速食食品,吃多无好处,甚至会导致一些疾病。

①方便面是油炸的东西,而且盐分的含量比较多,营养价值又很低,长期使用不仅可能增加长胖的机会,而且还容易出现高血压、脂质代谢异常等。

②食盐摄入量过多会引起水肿,也就类似于人们认知中的发胖,甚至比发胖还要多一些生病的危险性。

③吃多了的结果是碳水化合物和脂肪摄入过多,从而导致肥胖,并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病。

泡面过期吃了会怎样:

方便面的保质期一般是18个月。方便面如果过期了,是不能食用的。众所周知,为了储存,方便面会添加一些防腐剂。放置的时间一长,方便面中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。

泡面还是不要吃那么多比较好,是不会发胖的,要是过期为了,就不要吃了,小心危害健康。