西瓜子和南瓜子，都可以拿来当零食，经常被人们拿来作比较。西瓜子能榨油吗?和南瓜子哪个好吃?
西瓜子能榨油吗：
可以，不过国内较少见，产量低。西瓜子热量很低,不会对人体摄入量构成太大影响,但其营养较其他两种瓜子则不是很丰富;葵花子热量最高,但营养也最丰富,其中多不饱和脂肪酸可以调节人体的脂肪代谢,降低胆固醇,其中富含的维生素E可以起到抗氧化剂的作用.
西瓜子和南瓜子哪个好吃：
看个人口味
1、西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。
2、南瓜子，葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。
西瓜子能和南瓜子一起吃吗：西瓜子可以和南瓜子一起吃，这两种瓜子和葵瓜子都是最受欢迎的瓜子类零食，西瓜子和南瓜子都是家里有客人时，会一并拿出来招待客人，它们的功效都很强，营养价值也高，不只是简简单单的休闲小零食。
好了，关于西瓜子和南瓜子区别就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。
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