方便面，非常美味的食物，但是对于减肥人士来说非常注重食物的热量。方便面能和可乐一起吃吗？方便面和米饭哪个热量高？
方便面，很多人在吃的时候，想要搭配一些饮料一起吃。方便面能和可乐一起吃吗?和米饭哪个热量高?
方便面能和可乐一起吃吗：
最好不要，会胃胀、胃痛、严重的话还有生命危险。
酸性可乐+碱性泡面：释放大量二氧化碳。吃完泡面喝可乐别超过一罐!喝过可乐以后由于量较多会导致腹部产气较多，出现有腹胀的现象，如果吃方便面是干的最好不要吃了避免消化不良
方便面和米饭哪个热量高：
如果你不喝汤，只吃面的话热量就不算多。但是方便面用的油相比自家的更加不易消化，还有更多的添加剂。一包方便面的热量=四碗大米饭的热量。单独米饭跟方便面比的话肯定是方便面的热量高。
创意方便面：
食材：方便面1包、胡萝卜1根、番茄1个、洋葱1/2个、芝士60g、肉肠2根、玉米粒15g、豌豆15g、油适量、盐适量、番茄酱适量
做法：把方便面放锅中煮开~不要煮的太烂，捞出来过凉水。放入烤碗中。放少许油，拌均匀。锅中少量油，放洋葱超香，放入胡萝卜丁，番茄，炒出水，再加少许水煮开，放入少许盐，番茄酱调味。汁水稍稍收干，酱汁就做好了把做好的酱汁淋在方便面上在酱汁上先撒上一些芝士粒在放上喜欢的菜。最后再撒上一些芝士粒。就可以放入预热好的烤箱200°，15到20分钟，出炉即可。
方便面最好不和可乐一起吃，小伙伴们都明白了吧。
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