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凉菜可以放蚝油吗 可以隔夜吃吗

编辑:小雨 来源:网络 标签:凉菜 

凉菜是很多人都喜欢吃的额,也是比较方便的美食,那么凉菜可以放蚝油吗?凉菜可以隔夜吃吗?

夏季到了,很多人都是不想做饭,反而更喜欢吃凉菜,那么凉菜可以放蚝油吗?可以隔夜吃吗?

凉菜可以放蚝油吗 :

做凉拌菜的时候也可以放点蚝油,但是把蚝油直接放在凉拌菜里肯定不好吃。烧点热油浇在蚝油上,搅匀,再加其它的调味料搅匀,然后再放入凉拌菜中。

做法

1、滴点色拉油;

2、放入洗干净的生菜;

3、水重新煮开后捞出,沥干水分;

4、锅洗净,倒入油7成热的时候加入葱花,蒜泥爆香;

5、加入蚝油;

6、加入糖,生抽;

7、搅拌开后熬开,淋于生菜上即可。

凉菜可以隔夜吃吗:

隔夜的凉拌菜就更不要吃了,如果是卤熟的肉菜,并且放在冰箱里冷藏保存的,重新加热一遍还是可以吃的。但凉拌蔬菜之类的隔夜菜就不要吃了,因为经过一夜时间的细菌分解,蔬菜中的维生素基本损失干净了,而且会产生有毒的亚硝酸盐。

有人认为把凉拌菜放在冰箱里可以延长保质期,但其实低温只是能抑制部分细菌的生命活动,从而起到推迟食物变质时间的作用,并不能直接杀灭细菌。而且,有些细菌还特别喜欢这种低温的环境。

好了,小伙伴知道凉菜是可以放耗油哦。