话梅是很适合作为开胃的食物，也是不少人都吃过的额，那情人梅怎么做?吃多了会怎样?
情人梅怎么做 ：
情人梅别名：又名嘉庆子情人梅，采用优质新鲜李子，经过晒制糖渍而成，吃起来酸甜可口，汁多味美。具开胃，促消化之功效，是旅行、居家、休闲之食品。其名由来可能是其味酸甜，如同恋爱。商家为打开销路，特取的名字。
每100.0克营养成份含量如下
情人梅中含有较多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁、氨基酸等成分。
具有补气壮身、止咳平喘、益智安神等功效，可治疗体虚无力;腰膝酸痛、血管软化、高血压、神经衰弱、肺虚咳嗽、胃病、小儿佝偻等。
情人梅吃多了会怎样：
好处就是解馋，太大的坏处不会有，蜜饯类属于垃圾食品，尽量少吃。虽然情人梅有很多食用功效，但是要食之有度，最好每次吃4~6颗。
会损害牙齿，对胃酸多，胃溃疡或者十二指肠溃疡的也不利。
情人梅 别名:又名嘉庆子 情人梅,采用优质新鲜李子,经过晒制糖渍而成,吃起来酸甜可口,汁多味美。具开胃,促消化之功效,是旅行、居家、休闲之食品。
好了，小伙伴知道情人梅是怎么做了吧。
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