橄榄是额可以制成很多产品的，比如常见的橄榄油，常吃的橄榄果，那么橄榄一天可以吃多少个?不能和什么一起吃?
橄榄一天可以吃多少个：
橄榄味道酸涩,不可一次大量食用。青橄榄是橄榄中的一种,平时大家在食用青橄榄一定要注意千万不能与烟酒同食,同样也不能与辛辣刺激的食物同食,虽不会直接对身体产生损害,但是久而久之,会影响到身体的健康。吃中药的时候,也不能吃青橄榄,因为青橄榄会直接降低药效,怀孕期间的孕妇也不能大量食用青橄榄,因为孕妇在这段期间比较虚弱,对于食物的接收能力也会降低,如果想要食用青橄榄,应该要咨询医生。
最多吃个10颗左右，就差不多。什么东西都有一个度，不宜多吃!
橄榄不能和什么一起吃：
市场销售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
1、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适
橄榄含有丰富的钙元素和维生素C，对人的益处很大。橄榄营养丰富，小孩多吃对骨骼成长有益处，大人多吃易于钙和维生素的吸收。橄榄性平，理论上食用百无禁忌，但是忌与牛肉同食。牛肉与橄榄同食不会引起中毒，但是会引起腹胀胃部不适，所以建议橄榄不要和牛肉同食。
2、橄榄不能和虾皮一起吃;会不利消化
3、橄榄不能和干贝一起吃;会不利消化
好了，小伙伴知道橄榄不能和牛肉一起吃哦。
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