2018什么时候入春吃什么好

很多人都是期盼着入春，天气开始回暖，不会那么冷也不会那么热，那么2018什么时候入春?入春吃什么好?

2018什么时候入春：

从节气上来讲，立春就是春天的开始，而2018年立春的时间是在2月4号;但是从气候上来讲很多地方还并未入春，在气象学的定义里，通常把连续5天日平均气温稳定超过10℃的第一天视为春季的开始，及入春。

从中国传统历法上讲，是从立春开始的三个月(月相变化的三个月)，但南北气候不一样，所以各地也有差异。从气象台来说，要连续5天的平均气温达到10度时，才能算入春。

由于各个地区的气候状况不一样，所以从节气上来说现在都已经入春了，不过很多地方还并未从气候上入春，到那时全国大部回暖拉起号角，“春姑娘”实际上已提前光临四川在内的南方多地。

入春吃什么好：

1、春芽

春日食春芽。大家都知道，吃当季的蔬菜水果更有利于健康。孔子说“不时，不食”，意思是不是这个季节的(东西)就不吃。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

2、蜂蜜

春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

3、黑芝麻

春天灰尘和小飞虫逐渐增多，很容易感染到眼睛，引起结膜炎，常吃黑芝麻能增强眼睛的抗病能力，减少结膜炎的发生。并且春天人体钙流失比较快，骨骼变脆，尤其是儿童和老人，黑芝麻的钙含量是鸡蛋和牛奶的6倍，特别适合春季补钙。

4、韭菜

韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

5、萝卜

萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外，没了这些容易让我们产生火气的不良物质，上火很快会消除。

6、芹菜

春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头痛的人可适当多吃些。

7、樱桃

樱桃被称为是“春果第一枝”!春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

8、梨

春天天气干燥，身体容易丢失水分，所以可以多吃一些水分多的水果，比如梨。梨因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

好了，小伙伴知道入春吃什么好了吧。

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