冰糖银耳炖雪梨，这个也是很多人都是喜欢喝的，那味道还是挺美味的，那么冰糖银耳炖雪梨孕妇可以吃吗？冰糖银耳炖雪梨孕妇吃了有什么好处？
冰糖银耳炖雪梨，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么冰糖银耳炖雪梨孕妇可以吃吗?吃了有什么好处：
冰糖银耳炖雪梨孕妇可以吃吗：
可以吃。
冰糖银耳雪梨饮品，味甘多汁、香甜可口，富含碳水化合物、维生素、膳食纤维、糖类等物质，而且将雪梨炖煮可以削减梨的寒凉之性，而孕妇的体质大多偏燥热型，因此孕妇可以适当的吃一点。
孕妇吃冰糖银耳炖雪梨的好处：
1、润肺止咳
冰糖银耳炖雪梨是一款很好的止咳饮品，其中雪梨归肺经，含配糖体、单宁酸等成分，有一定的润肺止咳的功效，加上冰糖、银耳的口感柔软，是润肺的佳品。
2、清热降压
雪梨性凉，有清热去火的功效，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压患者能清热镇静，改善头晕目眩，有助于降低血压。
3、改善便秘
冰糖银耳炖雪梨的水分含量丰富，其中雪梨中含有丰富的膳食纤维，对肠道有一定的调节作用，能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，有效的改善孕期便秘的情况。
4、美容养颜
银耳中富含胶质，胶质是一种很好的美容物质，女性经常食用有润肤、嫩肤的作用，因此孕妇食用冰糖银耳炖雪梨还具有美容养颜的功效。
冰糖银耳炖雪孕妇是可以吃的，而且对身体是有好处的，可不能错过这个美味。
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