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猪油渣包饺子配什么馅 怎么做

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:饺子 健康食谱 

猪油渣,这是有很多种吃法的,最常见的就是迎来炒菜。猪油渣包饺子配什么馅?猪油渣包饺子怎么做?

猪油渣,在不同地区有不同的叫法及做法,在很多地方是可以用来包饺子的。猪油渣包饺子配什么馅?怎么做?

猪油渣包饺子配什么馅:

肥肉20g、白菜半颗、鸡蛋3个、面粉2斤;

1.准备包饺子馅的食材。

2.白菜洗净切碎,放入筛里面加入些许盐拌匀,放置一会待它出水,再用清水冲洗掉部分盐份,并彻底挤干水分。

3.香菇泡发切丁,虾米洗净切丁,下锅小火煸香,再连同油一起倒入碗内备用。

4.猪肉剁成肉末,稍剁一会就一点一点地加入猪油渣一起剁。

5.猪肉加入生粉、味精、盐(适量加,因为白菜已带点咸味了),剁细和匀。

6.剁好的猪肉放入碗内加入香油和胡椒粉,和香菇、虾米一起和匀搅上劲。

7.和好的肉馅加入挤干水的白菜拌匀,饺子馅就制作好了。

8.将市场买来的饺子皮包上馅料。

9.平底锅烧热下薄油,饺子排队下锅了。盖上盖,中火煎至底微金黄,期间不时推动下锅防止粘底。

10.饺子煎金黄后锅内洒入半杯开水,盖上盖焖熟。期间也要不时推动下锅防止粘底。

猪油渣包饺子怎么做:

东北酸菜猪油渣饺子

1、提前泡好东北酸菜,因为太酸泡了一晚,这一步自己看情况操作,切细,挤干水待用。

2、猪油渣我现熬的 买一块壹号土猪肥油现熬,猪油切成块扔锅里小火炒个3分钟,油就出来了,放几粒花椒,油会特别香,然后大火熬着。

3、油炸熬好,边熬油边准备食材,要随时注意过小心糊。

4、将酸菜放进刚才的猪油锅中(猪油已经盛出),大火翻炒放入适当的盐和花椒粉。

5、猪油渣切细 生姜和大蒜捣成泥,香葱切细,和酸菜搅拌在一起,ok酸菜猪油渣饺子馅做好。酸菜和猪油渣的比例为6:1。

6、包起来,我买的饺子皮

7、包了酸菜猪油渣和韭菜虾仁鸡蛋饺子

常吃油渣不利于健康。油渣中含有大量的动物脂肪,属于饱和脂肪酸,即硬脂。少吃无妨,多吃对人体有害。它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压、心脏病、心脑血管疾病等。过多食用油渣,是诱发癌症的高危因素。对于猪油渣这类食物,切不可过食,否则,势必增加3,4苯荓芘的摄入量,也即增加食道癌、胃癌的发病率。。油渣中含有大量的动物脂肪,属于饱和脂肪酸,即硬脂。少吃无妨,多吃对人体有害。它不但可引起肥胖,还可使胆固。

好了,关于猪油渣包饺子做法的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。