灵芝，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么灵芝止咳化痰怎么做?坐月子可以吃吗：
灵芝止咳化痰怎么做：
一、灵芝罗汉果水
材料：灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。
做法：
1、准备材料。
2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。
3、焯烫一下。
4、放入紫砂内胆中。
5、倒入滚水。
6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。
7、盖锅盖，通电，炖2小时。
8、断电，揭盖，即可享用。
二、灵芝雪梨银耳煲无花果
材料：雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、冰糖适量。
做法：
1、准备材料。
2、银耳用温水泡发。
3、雪梨和无花果去皮后切成小块。
4、所有食材全部倒入电压锅内。
5、调制到煲汤30分钟。
6、30分钟后，排气打开，根据个人口味，如果喜欢甜的，再可以加点蜂蜜。
灵芝止咳化痰怎么做：紫灵芝罗汉茶
材料：紫灵芝30g、罗汉果20g、清水1000ml。
做法：
1、准备材料。
2、将紫灵芝和罗汉果用清水洗净。
3、放入电饭煲内胆。
4、一次性加入1000ml清水。
5、盖锅盖。
6、通电，选择【1小时粥/汤】功能键。
7、时间到。
8、揭盖，断电，盛出享用。
坐月子可以吃灵芝吗：
坐月子可以吃灵芝。
灵芝营养非常丰富，常作药用，有“不死药”的美称，是体质虚弱的人所钟爱的温补食物。女性生产完以后身体也比较虚弱，食用灵芝可以有效的补气养血，增强女性体质等，且没有其他的副作用，因此，女性坐月子可以吃灵芝。
灵芝止咳的做法就介绍到这里了，坐月子也是可以吃的，要注意掌握做法。
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