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孕妇可以吃荆芥吗 怎么做好吃

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:孕妇饮食 饮食健康 

荆芥,可以做成茶叶,很多人都爱喝。孕妇可以吃荆芥吗?荆芥怎么做好吃?

荆芥,是一种植物,可以做成茶叶。孕妇可以吃荆芥吗?荆芥怎么做好吃?

孕妇可以吃荆芥吗:

慎吃。

荆芥可以疏风解表,其性偏温。若是没有血压高,是可以食用的,但要少量食用,建议每次不超过50克。

荆芥怎么做好吃:

1、凉拌荆芥:荆芥味道比较冲,用食盐、白糖、醋、生抽、香油凉拌,即可得到一道美味的凉菜,其中醋和香油可以起到弱化荆芥本味的左右,使得这道凉菜清爽可口,香气四溢,提神醒脑,人尽皆宜;

2、荆芥鸡蛋饼:荆芥切碎,与鸡蛋、面粉一同拌成糊,不要太稠,经常做煎饼的都能够掌握稀稠程度,加入适量盐和调料粉,拌匀,平底锅入油中热,舀一勺面糊均匀平摊在锅底,待一面略焦黄了换面,同等程度了即可出锅,鸡蛋饼香气四溢,滑而不腻,非常好吃;

3、荆芥拌黄瓜:按照凉拌黄瓜的步骤制作,在腌制黄瓜的时候就放入荆芥一同腌渍,腌制好的食材一定要优先加入香油拌匀,随后再按自己的喜好加入其他调料,黄瓜的清香和香油可以中和荆芥的味道,让这道凉菜吃起来比单纯的凉拌黄瓜更加爽口;

4、荆芥炒豆皮:传统的炒法,不一样的味道,豆皮切丝,荆芥留叶,豆皮快要炒熟的时候放入荆芥叶,略为翻熟即可,出锅前加一些香油调味,相信这道炒菜一定会惊艳你的味蕾;

荆芥的做法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。孕妇最好不吃荆芥。