青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，一般来说这也是非常健康的饮品了，但是会以为一些特殊体质的人而出现副作用，那么青汁有什么副作用？青汁是寒性的吗？
一般以各种蔬菜榨汁的饮品都是不会有什么副作用的，除了不适合某些特殊体质得人饮用以外，还是比较健康的，那么青汁有什么副作用?青汁是寒性的吗?
青汁有什么副作用：
一般来说，如果是直接以各种绿色蔬菜作为原材料制作成的青汁，不添加任何化学物质，那么喝青汁是不会带来副作用的。
因为青汁的制作原料有不同，一些不适合喝某类青汁的人群或者过量的喝青汁的人，还是可能因为喝青汁，而导致一些副作用的出现。
1、可能会导致过敏
如果是体质敏感的人是可能会引起食用青汁而发生过敏反应，而且有些青汁里面会含有变应素成分，导致过敏会出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。
2、引起高钾血症
因为青汁中有比较丰富的矿物质钾，钾是促进体内新陈代谢、是参与身体各种活动的重要成分，但是本身肾脏功能不足的人群，会使得钾排出体外的机能下降，从而导致钾蓄积在体内而引起高钾血症。特别是以甘蓝作为原材料制作成的青汁，钾含量是最为丰富的，正在接受肾脏透析治疗的人群，是不能食用青汁的。
3、导致血糖过低
用大麦嫩叶制作成的青汁，饮用之后是具有调节血糖的作用的，但是如果本身血糖就过低，在食用这类青汁后，可能会出现血糖更低的情况，对身体健康是不利的。
4、导致细菌感染
现在的绿叶蔬菜都是比较容易感染的，而且如果有实施农药等措施，进行青汁制作时直接榨成汁的话，一般不会煮沸杀菌，容易导致各种微生物、重金属超标等，对于身体健康是有危害的。
5、引起呕吐腹泻
青汁虽然对人体能起到比较多的好处，但是如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。
青汁是寒性的吗：
国内目前对于青汁的研究还是比较少的，据一些养生专家说 青汁属于寒性，大麦叶是微寒，月经期间的女性可以少量饮用或不引用，寒性体质的朋友可少量饮用青汁，已到达平衡身体营养，调节身体的目的。
好了，关于青汁的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道青汁是微寒哦。
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