疾病 月经 子宫 避孕 卵巢 内分泌 乳房 流产 皮肤 口腔 排毒 失眠 便秘 护足 阴道 妇科疾病 肠胃疾病 身体疾病 更年期 尿道炎 心血管病 产科疾病 饮食 养生 心理保健 营养食谱 维生素 亚健康 补肾 肾虚 草本植物 蛋白质 微量元素 胃癌 肾结石 胃痛 胃胀 肠炎 胃溃疡 肾炎 胃炎 原材料
主页 > 生活 > 健康 > 疾病>饮食

芹菜和什么榨汁好喝 生喝好还是熟喝好

编辑:小雨 来源:网络 标签:饮食健康 芹菜汁 

芹菜是可以榨汁的蔬菜,也会是非常有养生价值的蔬菜,那么芹菜和什么榨汁好喝?芹菜榨汁生喝好还是熟喝好 ?

芹菜是家常菜,也是一种营养非常丰富的蔬菜,尤其是夏季的时候经常食用,那么芹菜和什么榨汁好喝?芹菜榨汁生喝好还是熟喝好 ?

芹菜和什么榨汁好喝 :

苹果,雪梨。

1、芹菜苹果汁

芹菜300克、苹果250克、柠檬半个、冰块3,芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好,且富有营养)。在玻璃杯内放入冰块,先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。,若没有组织捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入盛有冰块的杯中,搅匀饮用。

2、芹菜雪梨汁

芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个

做法:

取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。

营养价值:

每天饮用1次。雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤。

芹菜榨汁生喝好还是熟喝好 :

生喝好。芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用。

好了,关于芹菜汁的介绍就到这里了,小伙伴么虽然是推荐生的好喝,但是只要是自己喜欢的口味才是最好喝的不是嘛。