疾病 月经 子宫 避孕 卵巢 内分泌 乳房 流产 皮肤 口腔 排毒 失眠 便秘 护足 阴道 妇科疾病 肠胃疾病 身体疾病 更年期 尿道炎 心血管病 产科疾病 饮食 养生 心理保健 营养食谱 维生素 亚健康 补肾 肾虚 草本植物 蛋白质 微量元素 胃癌 肾结石 胃痛 胃胀 肠炎 胃溃疡 肾炎 胃炎 原材料
主页 > 生活 > 健康 > 疾病>饮食

鲥鱼刺多吗 孕妇能吃吗

编辑:小雨 来源:网络 标签:孕妇饮食 鱼类 

鲥鱼和刀鱼还有河豚被称为长江三鲜,其中鲥鱼就是最贵也会是最好吃的一类,那么鲥鱼刺多吗?鲥鱼孕妇能吃吗?

鲥鱼是一种在常见一带比较常见的鱼类,但是这种鱼这几年也是在减少,因为非常的美味,因此被大量的捕捞,已经是越来越少了,那么鲥鱼刺多吗?鲥鱼孕妇能吃吗?

鲥鱼刺多吗:

对于鲥鱼的刺借用张爱玲的话来说即可诠释:

“鲥鱼多刺,海棠无香,红楼未完。”也就是鲥鱼很好吃但是刺很多。

鱼要新鲜,鱼鳞要保留,注意蒸制火候。

鲥鱼孕妇能吃吗:

可以吃的,鲥鱼是一种含蛋白高的鱼。

医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复迟缓,乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。

好了,关于鲥鱼的介绍就到这里了,小伙伴们记得了,孕妇是可以吃的哦。