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银耳汤可以中途加水吗 可以不放糖吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:银耳汤 

银耳汤,煮之前是要泡的,而且就算是泡了也是要煮好久的,这个银耳汤可以中途加水吗?银耳汤可以不放糖吗?

银耳汤,这是超级美味的,是非常的好吃的,就是要煮好久,银耳汤可以在中途加水吗?银耳汤可以不放糖吗:

银耳汤可以中途加水吗:

可以,还能够煮好吃的。

煲银耳汤中途加冷水和加热水没有分别。

煲银耳汤和煲肉汤不同,煲肉汤中途最好不加水,尤其是冷水,因为,煲肉汤的过程,其实就是个把肉中的营养素析出并融入到汤里的一个过程,如果中途加冷水,势必让汤中的肉的纤维收缩而停止营养素的析出。

而银耳则不同,银耳不含有植物性纤维,因此,加冷水不会让银耳收缩。

银耳汤可以不放糖吗:

一般银耳汤都要放糖,如果不能吃糖可以不放。

银耳汤的做法

银耳2朵、红枣2两、枸杞2两、冰糖适量

1、将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵

2、银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中,这里用的是电压力煲,也可以用其他锅子在明火上煮

3、往锅中加入清水,设定20分钟即可。如果是明火煮的话,大火煮开捞去浮沫,时不时搅动一下防止粘锅。转小火煮1个小时至银耳黏糯。

银耳汤中途是可以加水的,而且这个银耳汤也是可以不放糖的,但是不要吃得来才行。