松花粉，这是很多人都是喜欢吃的，就是这样的美味好吃，这个松花粉怎么吃效果好?松花粉怎么辨别真假：
松花粉怎么吃效果好：
1、对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人,在服用松花粉的同时,告诉一个食疗偏方:黑木耳10g,瘦肉一两,姜3片,大枣5颗,6碗水,文火煲汤,可以放点盐及味精,煎至二碗水,每天或隔日一次。松花粉3—4粒次,3次日,效果不错。
2、对于糖尿病病人,松花粉量要偏大一些,早期9粒日,中期12粒日,3次日,除了控制饮食外,加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。
3、对于癌症病人,术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力,使肿瘤缩小,便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用,如恶心、食欲不振、头发脱落,尤其是白细胞减少。松花粉有(造血)升血的作用,可协助化疗计划的完成、对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。
4、雀斑,粉刺,肝脏疾病者,同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。
5、孩子们可喝松花钙奶,有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛,舒筋活札幌,效果还好,但肝脏疾病及出血倾向,不注重吃松花酒。
如何辨别松花粉的真假：
1、看松花粉的颜色是否正常，好的破壁松花粉通常为淡黄色。如为其他颜色即为不正常，原因有变质的松花粉和破壁技术落后两种。研磨破壁因高温造成颜色不正常、营养成分流失，低温气流破碎技术保持松花粉原有颜色香味对松花粉没任何破坏。
2、闻松花粉的气味，好的破壁松花粉带有松树特有的芳香，若点燃空气中会夹有松香气，如有霉味或没芳香味都是残次品。
3、品尝破壁松花粉的味道和是否有杂质，松花粉有一种苦味，好的破壁松花粉苦味会稍重一点，如没苦味，肯定有假，如感觉有沙粒感，说明松花粉杂质多，没除干净。
4、做松花粉的试验，取松花粉少量置于手背，轻微揉搓即可渗入皮肤，手感细腻滑润，而假品因破壁率不达标会结团起球。或看松花粉在水中的状态来区别天然、破壁松花粉，将松花粉少许倒入一杯水中，若悬浮于水面则为天然松花粉，若沉到水底或悬浮水中则为破壁松花粉。
关于松花粉的吃法就介绍到这里了，要注意辨别松花粉的真假。
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