咖啡，这是很多人都是超级喜欢喝的，但是喝咖啡也是要有量限制的，一天喝多少咖啡合适？肯德基单纯一杯好咖啡多少钱？
咖啡，这是很多人都是喜欢喝的，这个咖啡就是这样的美味好喝，一天喝多少咖啡合适?肯德基单纯一杯好咖啡多少钱：
一天喝多少咖啡合适：
在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用。因为一杯咖啡(150毫升)中的咖啡因含量一般为：
——研磨咖啡：约80-90毫升
——速溶咖啡：约60毫升
在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。一杯速溶咖啡(大约150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克，因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量。
清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。
肯德基单纯一杯好咖啡多少钱：
肯德基现磨咖啡限时优惠，美式咖啡(中杯)只要10元，来肯德基，喝单纯一杯好咖啡，听纯粹好音乐。
*肯德基现磨咖啡仅限部分城市的部分餐厅供应，具体情况以餐厅公示为准。美式咖啡中杯10元不适用于肯德基宅急送。
关于喝咖啡的量就介绍到这里了，不要喝太多，肯德基的单纯一杯好咖啡也是超级不错的，赶快来试试。
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