哈密瓜吃多了嗓子疼是怎么回事怎么办

哈密瓜，这个是很多人都是喜欢吃的一种水果，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个哈密瓜吃多了嗓子疼是怎么回事?怎么办：

哈密瓜吃多了嗓子疼是怎么回事：

哈密瓜出多了嗓子疼是因为哈密瓜的糖分过高，吃多了之后会导致喉咙脱水，从而出行嗓子疼的情况，而不是很多人认为的上火，哈密瓜是凉性水果，一般情况下是不会导致上火的。

吃哈密瓜嗓子不舒服是很正常的，基本上大部分人都会有这种感觉，因为哈密瓜的含糖量是很高的，而成熟的哈密瓜含糖量更高，所以我们会发现越甜的哈密瓜吃下去嗓子会越不舒服，因为哈密瓜中的糖分改变了喉部的渗透压，使喉咙失水，就会有痛或者是干的感觉。

哈密瓜的含糖量非常高，一般可以达到15%左右，加之有人对糖的吸入功能较差，尤其是吃多后，体内便会形成这种高渗透情形：细胞吸收水分的能力小于这种渗透压，进食的食物的水分、细胞中的水分便会被析出，并排出体外。所以，吃哈密瓜喉咙会痛并不是因为上火引起的，而是因为哈密瓜的含糖量很高，这种高糖度使我们喉咙细胞中的体液渗出，从而引起的不适。

不过也有可能是本身就有咽喉疾病的人吃了太甜的食物就会感到咽喉不适，有些人对哈密瓜过敏，吃了不仅会感到喉咙不舒服，还会感到舌头疼，这样的人就尽量不要吃哈密瓜，本身就有咽喉疾病的人也尽量少吃。吃了哈密瓜后可以喝点水润一下嗓子，记住不要吃太多，哈密瓜是凉性的，吃太多可能会拉肚子。