柠檬,这个也是水果中的一种了,是超级的好吃的,但是不是直接吃的,太酸了,那么这个柠檬泡水的正确方法是怎样的?柠檬泡水和榨汁哪个好?
柠檬,这也是水果中的一种了,是超级的好吃美味的,可好吃了,那么这个柠檬泡水的正确方法是怎样的?和榨汁哪个好:
柠檬泡水的正确方法:
原料:新鲜柠檬1个、凉开水200毫升左右。
泡法:
1、将新鲜柠檬用盐搓洗干净,去除头部没有果肉的部分,切1-2片下来。
2、然后将新鲜柠檬片放到杯中,加入适量的凉开水,即可饮用。
柠檬泡水和榨汁哪个好:
各有各的好处。
1、柠檬榨汁-营养更好
从食物的营养价值上来看,柠檬榨汁更好,营养价值更高,因为,柠檬汁中维生素C的含量非常丰富,可以有效的淡化皮肤中的黑色素,美白养颜的效果更好。
2、柠檬泡水-口感更好
从食物的口感上来看,柠檬中的有机酸性物质含量丰富,酸味较浓,直接榨汁喝的话,有的朋友可能有点接受不了,那么泡水喝的话,一般就是1-2片柠檬泡水,而且还用凉开水进行了一定的稀释作用,口感就没那么酸了。
柠檬泡水的正确方法就介绍到这里了,这下知道和榨汁哪个好了吧!