荔枝的品种非常多，不同的品种上市的时间也是不一样的，但是都相差不大，那荔枝和香蕉能一起吃吗?和西瓜可以一起吃吗?
荔枝和香蕉能一起吃吗 ：
能，只要不多吃不过敏就可以吃，但是开车时这两种水果最好不要吃。
一项研究发现，司机在开车前或开始时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
不能和什么一起吃
1、荔枝-黄瓜、 南瓜、胡萝卜、动物肝脏
黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶,会破坏荔枝中的维生素C,动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食,会使原有的营养价值降低,所以不宜同食。
2、荔枝-李子
二者均性温,多食容易上火,同食,更易上火。
荔枝和西瓜可以一起吃吗：
营养医师介绍荔枝是可以和西瓜一起吃的，二者不存在相克问题，一般人的体质可以同吃这两种水果的，不过都不要过量食用。
注意事项
1、如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状，那不妨喝上一杯淡淡的盐水和蜂蜜水，可以缓解上火症状。
2、在吃之前，把荔枝壳剥了皮之后，荔枝肉在淡盐水里泡5分钟即可。
3、把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
好了，小伙伴知道荔枝可以和香蕉和西瓜一起吃哦。
川公网安备 51140202000116号
