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鸡蛋芒果怎么吃 功效与作用有哪些

编辑:小雨 来源:网络 标签:芒果 

芒果的品种是有很多,并且从春季开始就陆续的上市了,那么鸡蛋芒果怎么吃?鸡蛋芒果功效与作用有哪些?

芒果是极具营养价值的额,不同的地区也是有不少品种的芒果,那么鸡蛋芒果怎么吃?功效与作用有哪些?

鸡蛋芒果怎么吃 :

用小刀左右切片,然后在片上用小刀划成小菱形的方块,将已切划好的芒果向上翻,盛于水果盘中,即制成了漂亮的芒果片。

原料:糯米粉150g,芒果1个,牛奶250ml,玉米油25g,糖粉50g,玉米淀粉40g,椰丝适量。

1.将除了芒果和椰丝外的所有材料倒入小盆里,搅拌均匀混合成粉浆。

2.把粉浆上锅大火蒸大二十分钟,使之凝固。

3.芒果切芒果丁备用。

4.蒸好后的糯米粉团,稍微放凉,手上沾点水,取一块压扁。

5.放上一个芒果丁,像包汤圆一样搓圆。

6.包好的糯米团尽快滚上椰丝即可。

鸡蛋芒果功效与作用有哪些:

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、梨和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。西双版纳地区的傣族喜欢把芒果制成芒果胶食用,其做法是把芒果煮熟去核过滤,便成为半透明琥珀色的果胶,食之清脆适口,风味别致。

好了,小伙吧知道鸡蛋芒果怎么吃了吧。