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桑葚不洗可以吃吗 高血压能吃吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:桑葚 

桑葚,这也是水果的一种,是很多人都是喜欢吃的,可好吃美味了,那么桑葚不洗可以吃吗?桑葚高血压能吃吗?

桑葚,这个也是水果的一种,是真的好吃美味的,那么桑葚不洗可以吃吗?高血压能吃吗:

桑葚不洗可以吃吗:

桑葚没洗的,最好别吃。

刚摘下来的桑葚,或市面上出售的桑葚,都没有经过清洗,表面附有灰尘、细菌等。尤其是现在的桑葚和以前的不同,以前的农药少,现在的桑葚表面肯定是有农药的残留,所以千万不要受传统“不干不净吃了没病”思想的影响,为了安全,吃桑葚时一定要清洗干净。不清洗直接食用的话可能会引起腹痛的情况。

桑葚高血压能吃吗:

可以吃的。在平时的日常生活中,要低盐饮食,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,戒烟限酒,控制体重。桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

桑葚最好是洗了吃,以免吃了生病,而且高血压也是可以吃桑葚的。