沙梨怎么吃治咳嗽有什么营养

沙梨是很多人都吃过的额，也是极具营养价值的额，那么沙梨怎么吃治咳嗽?有什么营养?

沙梨怎么吃治咳嗽：

方法一

先把梨一个去皮，打横切去五分之一;切去的那一部分先放着有用，五分之四那分用调羹挖去梨核;在挖空的部分填入川贝，冰糖;用切下的部分放回去，用一根牙签固定，然后放到碗里;隔水蒸至冰糖融化，冰糖的糖浆跟川贝混合变成了胶状为止;一天一

个，分两次服用。

方法二

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克;将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入;合起放在碗内蒸熟;早晚分食。

方法三

先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。

方法四

取一颗梨洗净，横断切开并挖去中心核，放入20颗花椒，两粒冰糖;然后把梨对拼好放入碗中，最好用牙签固定起来，再上锅蒸半小时摆布即可，一个梨可分两次吃完。

沙梨有什么营养：

沙梨为梨的一种。落叶乔木，叶卵形或卵状长圆形，花白色，果实圆锥形或扁圆形，赤褐色或青白色。梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症，并

可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒等。中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。

好了，小伙伴知道沙梨是怎么吃治咳嗽了吧。