食品 蔬菜 茶类 水果 补品 酒类 油类 坚果 粮食 豆类 蜜制品 奶类 食用菌 肉蛋类 其它食物
主页 > 生活 > 健康 > 食品>水果

吃了橙子可以吃鸡蛋吗 可以吃蛤蜊吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:鸡蛋 橙子 

橙子,这是一种水果,是很多人都是喜欢吃的,那是真的好吃美味的,那么吃了橙子可以吃鸡蛋吗?吃了橙子可以吃蛤蜊吗?

橙子,这是一种水果,是很多人都是喜欢吃的,可不是一般的好吃美味的,那么吃了橙子可以吃鸡蛋吗?可以吃蛤蜊吗:

吃了橙子可以吃鸡蛋吗 :

吃了橙子不建议立刻吃鸡蛋。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橙子同时食用,果酸会使蛋白质凝固。影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状,而且果酸还会使蛋白质失去活性,降低鸡蛋的营养价值,同理,橙子也不宜与牛奶同食,因为,牛奶也是含有丰富蛋白质的食物,因此,为了身体健康着想,吃了橙子后建议一小时后再吃鸡蛋。

吃了橙子可以吃蛤蜊吗:

吃了橙子还是不要吃蛤蜊。

中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。

吃了橙子就不要立马超级鸡蛋和蛤蜊了,会对身体不好的。