圣女果，这是很多人都是喜欢吃的，可美味了，好吃到不要不要的，那么圣女果吃多了会怎么样?圣女果吃多了上火吗：
圣女果吃多了会怎么样：
1、损伤肠胃
圣女果中的有机酸可以促进胃酸分泌，适当的吃可以促进消化，而吃多了则会导致胃酸分泌过多，刺激肠胃，引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛等情况。
2、腹泻
圣女果属于微寒性食物，适当吃可以清热解毒，一旦多吃就会加重体内寒气，尤其是脾胃虚寒的人，吃多了容易造成腹泻、腹痛等症状。
3、损害牙齿
圣女果含有较多的有机酸，吃多了不仅会刺激肠胃，还可能会侵蚀牙釉质，损害牙齿，所以吃多了圣女果后最好是刷牙或漱口。
4、增加患病几率
圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素，具有很强的抗氧化性，吃多了圣女果容易破坏体内自由基，降低细胞的抵抗力，使身体易受细菌喝病菌感染，增加患病几率。
圣女果吃多了会上火吗：
圣女果吃多了不会上火。
圣女果性微寒，属于寒性水果，含有多种维生素和微量元素，常吃可以补气益血、美容养颜，多吃不会上火。只有荔枝、樱桃等热性食物吃多了才会容易上火。
圣女果吃多了可不是什么好事，虽然吃多了不会上火。
川公网安备 51140202000116号
