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圣女果吃多了会怎么样 上火吗

时间:2017-11-14 14:38:05 编辑:小敏 来源:Wed114女性 标签:圣女果  阅读:401

圣女果,可以说是一种水果,是超级多的人喜欢吃的,可美味好吃了,那么圣女果吃多了会怎么样?圣女果吃多了上火吗?

圣女果,这是很多人都是喜欢吃的,可美味了,好吃到不要不要的,那么圣女果吃多了会怎么样?圣女果吃多了上火吗:

圣女果吃多了会怎么样:

1、损伤肠胃

圣女果中的有机酸可以促进胃酸分泌,适当的吃可以促进消化,而吃多了则会导致胃酸分泌过多,刺激肠胃,引起肠胃不适,出现腹胀、腹痛等情况。

2、腹泻

圣女果属于微寒性食物,适当吃可以清热解毒,一旦多吃就会加重体内寒气,尤其是脾胃虚寒的人,吃多了容易造成腹泻、腹痛等症状。

3、损害牙齿

圣女果含有较多的有机酸,吃多了不仅会刺激肠胃,还可能会侵蚀牙釉质,损害牙齿,所以吃多了圣女果后最好是刷牙或漱口。

4、增加患病几率

圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素,具有很强的抗氧化性,吃多了圣女果容易破坏体内自由基,降低细胞的抵抗力,使身体易受细菌喝病菌感染,增加患病几率。

圣女果吃多了会上火吗:

圣女果吃多了不会上火。

圣女果性微寒,属于寒性水果,含有多种维生素和微量元素,常吃可以补气益血、美容养颜,多吃不会上火。只有荔枝、樱桃等热性食物吃多了才会容易上火。

圣女果吃多了可不是什么好事,虽然吃多了不会上火。