帝王蕉的热量高吗和香蕉哪个热量高

编辑：小蚯蚓 来源：网络 标签：香蕉

帝王蕉是很多人都比较喜欢吃的一种香蕉了，有着糯米一样软糯的口感。帝王蕉的热量高吗？帝王蕉和香蕉哪个热量高？

帝王蕉是比较常见的一种水果，也是不少人喜欢吃的水果之一。帝王蕉的热量高吗?帝王蕉和香蕉哪个热量高?

帝王蕉的热量高吗：

热量64卡/100克(约中型香蕉1/2根)

营养成分糖.蛋白质.果胶和钾.钙.磷.铁等矿物质,及维他命A.B.C.E.F胡萝卜素等,几乎不含胆固醇

功效：云：”清脾滑肠，脾火盛者食之，反能止泻.”中医强调香蕉有清热.解毒.润肠的功效，可治热烦渴.便秘.痔疮出血.

帝王蕉和香蕉哪个热量高：

香蕉的热量会比帝王蕉要高一些

别名：蕉子、蕉果、甘蕉

热量：93 大卡(100克可食部分)

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)

热量(大卡)93.00 碳水化合物(克)20.80

脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.40

纤维素(克)1.20 维生素A(微克)10.00

好了，关于帝王蕉的热量就介绍到这里了，香蕉的热量会比帝王蕉要高一些。

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