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菠萝能和牛奶一起吃吗 吃了会怎么样

编辑:小雨 来源:网络 标签:牛奶 菠萝 

菠萝,这种水果是很多人都是喜欢吃的,这个菠萝也确实是超级的美味,菠萝能和牛奶一起吃吗?菠萝和牛奶一起吃了会怎么样?

 要说起这个菠萝,这是很多人都是超级喜欢吃的,就是这样的具有吸引力,来看看菠萝和牛年能一起吃吗?菠萝和牛奶一起吃了会怎么样:

菠萝能和牛奶一起吃吗:

菠萝和牛奶不能一起吃。

牛奶在生活中属于百搭食物,很少存在禁忌相克食物,而菠萝不巧就是很少的其中一种,菠萝中含有大量的植物酸,和高蛋白食物不宜一起食用,以免降低高蛋白食物的营养价值。

菠萝和牛奶一起吃会怎么样:

1、蛋白质吸收不完全

牛奶是生活中蛋白质含量最高的一种饮料,而菠萝中含有大量的草酸,两种一起吃时候容易出现蛋白质变性,难以溶解,降低胃肠对其的消化吸收。

2、胃石

菠萝中含有较多的植物酸,包括鞣酸、草酸、苹果酸、维生素C等,都会和牛奶中的蛋白质发生反应,使蛋白质变性降低吸收率,同时形成的络合物还难以消化,大量食用还可能出现胃石,严重危害健康。

菠萝是不能和牛奶一起吃的,小心胃不舒服。