猕猴桃的营养价值很高，很多人都喜欢吃，但是猕猴桃可以空腹吃吗？什么时候吃比较好呢？猕猴桃不能和什么一起食用？下面随小编来具体了解。
猕猴桃是我们常吃的水果之一，口味独特，营养丰富。但是在生活中很多人会空腹吃猕猴桃，那么猕猴桃可以空腹吃吗?空腹吃猕猴桃怎么办?什么时候吃猕猴桃比较好?
猕猴桃可以空腹吃吗：
猕猴桃不建议空腹吃。
有一种说法认为每天早上起床后，空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。但是，实际上，空腹最好不要吃猕猴桃哦，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。再者，猕猴桃属于性寒之物，空腹食用对身体也是不利的，尤其是在胃部没有接受任何东西的时候，突然食用猕猴桃，下肚后会马上进入肠胃，这会引起消化不良。
空腹吃猕猴桃有什么坏处：
1、胃酸过多
猕猴桃味酸，尤其是绿心的和没成熟透彻的，在食用之后会刺激胃粘膜，促进胃酸的大量分泌，容易引起胃酸过多。而平时胃酸分泌不足，消化不良的人也建议在饭前食用，不建议空腹食用。
2、胃肠炎症
胃酸是人体内的消化液，具有强酸性，空腹食用猕猴桃会刺激胃酸的大量分泌，经常如此，胃肠收到胃酸的损伤严重，可引起急慢性的胃肠炎症。
空腹吃了猕猴桃怎么办：
空腹吃了猕猴桃肠胃不舒服的，症状较轻者可以多喝水，热敷试试自行缓解。较为严重的可以在医生的指导下用奥美拉唑，雷尼替丁等治疗，还有，以后尽量不要空腹吃酸性的食物哦。
猕猴桃什么时候吃比较好：
建议饭后半小时吃猕猴桃比较好。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量还不伤肠胃哦。#p#副标题#e#
猕猴桃不能和什么一起食用：
1、猕猴桃和黄瓜
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和虾
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
3、猕猴桃和螃蟹
螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
4、猕猴桃和白萝卜
猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
5、猕猴桃和胡萝卜
猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
6、猕猴桃和动物肝脏
猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
7、猕猴桃和牛奶
猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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