红毛丹的核能吃吗?红毛丹里面的内核是不能吃的，不仅不能吃，吃的时候还要注意不要咬到了，不然会有苦涩的口感出现。
红毛丹的核能吃吗：
水果红毛丹的内核是不能食用的，人们在吃红毛丹的时候应小心一点，慢慢撕咬开果肉，避免将内核也弄破了，对红毛丹本身的口感会有很大的影响哦，本身甜滋滋的味道因为内核的搅和，立马变苦涩了!
红毛丹的营养价值：
红毛丹营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。
红毛丹的功效：
1.增强人体免疫力
经常吃红毛丹能清热解毒，还能提高身体的免疫能力。
2.润发美肤
具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。
3.改善头晕
红毛丹中的铁晕元素也非常的高，能帮助改善头晕和低血压等病症。
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