纯甄，这是一个品牌，是很多人都是喜欢的，是酸奶品牌，还有点小贵小贵的，那么纯甄的热量是多少?纯甄怎么喝可以减肥：
纯甄酸奶的热量是多少：
热量
别名：纯甄，酸奶
热量：103 大卡(100克)
分类：奶类及制品
评价：一种热量较低的奶制品，减肥时适量食用
纯甄酸奶怎么喝可以减肥：
1.酸牛奶+青木瓜汁
青木瓜中的木瓜酵素在人体内分解出蛋白质，蛋白质可以分解脂肪，促进人体及时把多余的脂肪排出体外，有助于减肥、瘦身。
2.酸牛奶+燕麦
燕麦含有丰富的维生素B、膳食纤维和矿物质，这些营养都能调节生理功能，并加快新陈代谢速度，也会降脂降压、清热通便，有利于减肥、瘦身。
3.酸牛奶+红糖
红糖有利尿作用，配合酸奶能促进肠道消化，红糖与酸牛奶搭配可以减肥、瘦身。红糖和酸牛奶都方便携带，是下午茶的好原料!
4.酸牛奶+红枣
人体内总会积蓄一些消化剩下的残留物，清理肠道很重要!红枣可养颜通便，也方便携带，很适合下午茶搭配酸牛奶享用!
纯甄的热量就介绍到这里了，要想减肥，就要注意喝法。
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