月经,这个是女性正常的生理现象,是很多人都是不陌生的,那么这个月经期间能吃辣条吗?痛经能吃香蕉吗:
月经期间能吃辣条吗:
不能
女性在月经期间最好是不要吃辣条,因为月经期间生殖器官会充血,一定要鼻渊像辣条这种辛辣刺激性的食物,以免影响月经的正常规律。
痛经吃香蕉有用吗:
有用
痛经的时候吃香蕉确实能起到一定的缓解作用,因为香蕉含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛,所以大家在痛经时不妨可以多吃些香蕉。
月经期间还是不要吃辣条比较好,而且在痛经期间吃香蕉也是有用的。