女性都是会来月经的,有些女性来月经就会非常的痛苦,来看看经期可以喝黑糖水吗?黑糖可以治痛经吗?
要说起这个月经,这可是女性专有的,有些女性来月经就会非常的痛苦,会很痛,来看看经期可以喝黑糖水吗?黑糖可以治痛经吗:
经期可以喝黑糖水吗:
女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。
若是怕吃甜食易胖的人,只要在月经前一天开始,直到经期第三天吃,就可以发挥活血化瘀效果。
黑糖可以治痛经吗:
许多女性习惯在生理期来时喝黑糖姜汤,的确,黑糖里面的铁含量很高,可以弥补经血的流失,黑糖还含有许多钙质可以稳定情绪和缓解疼痛,姜汤温热的刺激也有助于排血和止痛的效果,但是,这只适用于虚寒型的体质。
热性的痛经,吃黑糖反而易让子宫发炎,喝再多的老姜熬黑糖也不会有效果,反而会造成子宫过度发炎而受伤,留下后遗症。
经期是可以喝黑糖水的,对身体那是有好处的,但是黑糖可不一定能治痛经,痛经还是要分类型的。