舌苔是一个动态的过程，不是说一下就变成白色，还比较后，舌苔厚白是怎么回事呢？舌苔需要清理吗？
舌苔就是长在舌头上的，有些人的舌苔是比较少的，但有人的舌苔就是厚白，舌苔后白是怎么回事，需要清理吗？
舌苔需要清理吗：
并不建议这样做，如果真的给它弄干净了，益生菌会遭到破坏，食物的消化就会出现问题。
我们的身体是一个大环境，每一部分、每个构造、每个微环境都有各自的功用，互相制约、互相促进，不可随便更改或拿掉。
比如说阑尾，以前我们认为阑尾可以切除，实际上现在有研究说阑尾其实是一个“诺亚方舟”，里面储存了肠道里面几乎所有菌种，当肠道里面的菌被杀灭以后，阑尾里面的菌就开始繁殖，让你的肠道恢复稳定，所以阑尾实际上对肠道有稳定作用，如果把它切了，肠道的恢复能力就会减弱。
舌苔厚白是怎么回事：
当我们正气不足、脾胃弱的时候，舌体上的微环境就会改变，舌苔的形态会变化，舌苔从没有到薄白，再到厚，这个过程是说明身体正气是否充足的过程。
舌苔过薄有两种可能，如果舌质发白而又舌苔过薄，说明胃气虚弱；如果舌质红又没有苔，说明阴虚。但是无论如何，舌苔没有了，说明正气出问题了。
可是，舌苔变厚，则说明外邪过多了，比如舌苔又厚又腻，说明人体湿气过重了。如果湿气重到一定程度，就会凝结成痰，这是痰湿，会阻碍气血运行，导致身体出现很多问题。
所谓“湿气不除，百病缠身”，湿气重的人往往会觉得疲乏无力、睡不够、容易发胖、大便不成形、身体浮肿、性欲减退、白带过多等，还会导致口臭、风湿、心血管病、脂肪肝、恶性肿瘤等，因此发现身体有湿气时要及时祛湿，可以买点赤小豆薏仁茶，早晚冲泡一杯，祛湿邪的效果非常好。
所以，舌苔薄厚是一个动态变化的过程。那么舌苔这个东西，到底好还是不好呢？我们总结下来，会发现很有趣，它多了也不行，少了也不行，它反映我们身体的正邪之气：舌苔多了就反映体内邪气盛，舌苔少了就反映体内正气不足。
关于舌苔的厚白以及是否需要清理就介绍到这里了。
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